Благодать Господа Иисуса Христа, любовь Бога Отца и общение Святого Духа да будет с вами! | ||||||||||||
Тема
выпуска: В конце выпуска форма для выражения Вашей его оценки и мнений. | ||||||||||||
> IV. Возможности для проявления уверенности> 10. Как предъявлять требования> Кольер пробирался по салону самолета, одной рукой придерживая Джереми, который сидел в особом рюкзачке у него на груди, в другой сжимая посадочные талоны и высоко подняв плечо, чтобы не соскользнула увесистая сумка с памперсами. > "Прошу прощения", "Извините, мадам", "Простите, сэр", бормотал он на ходу, то и дело задевая и толкая пассажиров. Они с Джереми стали пассажирами рейса 782 только что, во время второй пересадки, тогда как почти все пассажиры, севшие в самолет в начальном пункте, в Пенсаколе, уже час спокойно отдыхали в своих креслах. > "Восемнадцать, девятнадцать, двадцать... Осталось три ряда". Ряд 23, места В и С. Джереми место в центре, Кольеру место в проходе, где он сможет уместить свои длинные ноги. Да, наконец-то сесть, распрямить спину, вытянуть ноги ни о чем другом он и думать не мог. > Представьте себе удивление Кольера, когда он обнаружил, что в ряду 23 на месте С удобно устроился какой-то бизнесмен! Кольер глянул на посадочный талон, затем на номер ряда и кресла. Бизнесмен оторвал взгляд от своих бумаг, разложенных на откидном столике. > — Простите, начал Кольер, но это мое место, а рядом, в центре, место моего сына. > Мужчина посмотрел в глаза Кольеру: > — А не могли бы вы сесть у окна? > Кольер с раннего утра только и делал, что "сохранял спокойствие" пока ехал в аэропорт, парковал машину, нес Джереми и багаж по бесконечным переходам и вестибюлям аэровокзала, ждал у выходов, протискивался по салону... Но этот человек, преспокойно сидящий на его, Кольера, месте, стал последней каплей, переполнившей чашу его терпения. Кольер ясно ощутил, как кровь бросилась ему в лицо: > — Вы сидите на моем месте. Я требую, чтобы вы немедленно встали! Я заказал место в проходе и желаю сидеть в проходе! Вы не имеете права тут сидеть и не имеете права просить меня сесть у окна. Я хочу сесть на свое место сию же секунду! > Зная, в какой стрессовой ситуации находился в этот момент Кольер, мы в какой-то мере можем понять его нетерпение и агрессивность. Но нет никакой гарантии, что вспышка гнева поможет ему решить проблему; скорее всего она лишь усугубит стресс. Для того чтобы требование Кольера было исполнено, ему следует требовать по-другому прямо и уверенно. > Шэрон и Гордон Бауэр предлагают свой метод предъявления требований. Согласно этому методу, каждое требование (просьба) должно включать в себя четыре компонента. > Описание ситуации> Расскажите, каким вы видите положение дел. Опишите то, что вы слышите, ощущаете, объективно и беспристрастно, как если бы это был не ваш рассказ, а видеорепортаж. Например:
> Выражение своих чувств> Для этого вам помогут высказывания, начинающиеся с "я". Говорите о чувствах, которые вызвала у вас данная ситуация. Избегайте высказываний, подразумевающих, что ваши эмоции вызваны личностью собеседника, а не его поведением. Например:
> Определение своих желаний> Как ни удивительно, люди, которые выдвигают требования, нередко забывают сказать о главном: чего же, собственно, они хотят! Ясно и внятно определите суть своего требования. Здесь вам пригодятся высказывания, начинающиеся с "Я хочу". Требования должны быть разумными и выполнимыми. > Кроме того, их не должно быть много максимум два. Например:
> Описание возможных последствий, связанных с вашими требованиями> Если можно, опишите положительные последствия. Имейте в виду, что угрозы и мрачные пророчества обычно пробуждают в человеке гнев, враждебность и желание обороняться, на что и переключается его внимание. Ваша задача показать собеседнику, что выполнение вашего требования в его интересах, что оно принесет пользу не только вам, но и ему. Если же вы вынуждены говорить о неприятных последствиях, то учтите, что они должны соответствовать ситуации. В любом случае, говорите только о тех действиях, которые вы действительно намерены предпринять.
> Конечно, этот метод не гарантирует, что вы получите то, что хотите. Ваше требование может стать отправной точкой дальнейших переговоров, а может быть отвергнуто, может быть исполнено не сразу, а позже. Но если вы высказываете его уверенно, внятно, кратко и прямо, то и вам, и вашему собеседнику понятно, чего вы хотите, почему вы этого хотите и какое значение это имеет для вас обоих. Прямота в общении безусловный признак уверенности в себе. | ||||||||||||
www.messia.ru/r2/3/v15_109.htm |
Желаю всяческих успехов! | |
редактор-составитель рассылки | |
Александр Поляков, священник* | |
(запасной адрес: alrpol0@gmail.com) |
<= предш. выпуск серии | ||||