> Предисловие — диалог с читателем

> Вы можете задать вопрос, что побудило нас опубликовать эту весьма личную переписку. Причина такова. В наших прежних книгах мы лишь мимоходом касались проблемы мастурбации. Но, что удивительно, именно эти случайные упоминания, судя по письмам читателей, заставили многих из них откликнуться.

> Эти письма подчас представляют собой отчаянный крик о помощи. И это поразительно, поскольку в наше время широко распространена точка зрения, что мастурбация безвредна и безопасна. Однако эта информация явно не помогает тем, кто столкнулся с этой проблемой на собственном опыте. Они жаждут серьезного личного разговора.

> Чтобы ответить на все вопросы читателей, мы и публикуем данную переписку с девушкой, которую будем называть Илоной. В идеале нам стоило бы обсудить с каждым нашим корреспондентом конкретные обстоятельства его жизни, прошлый и нынешний опыт, круг общения и — последнее в списке, но не последнее по значимости — поговорить о его отношениях с Богом, узнать историю его веры. К сожалению, технически это невозможно, потому что писем, посвященных такой проблеме, слишком много.

> Мы решили познакомить наших читателей с этой перепиской, в надежде, что она поможет им найти ответы на их вопросы. Представьте себе, что вы только что намеривались эти вопросы задать нам, и тут как раз вышла книга. Мы знаем, что она неполна, что некоторые частные вопросы так и останутся без ответа, что это только начало.

> Однако в сравнении с письмом, даже адресованным лично вам, книга всё же длиннее, глубже и детальнее.

> Возможно, кое-кто из наших читателей впервые узнает о проблеме, прежде незнакомой ему. Это, конечно, искушение и риск. Но мы верим, что этот риск гораздо меньше другого риска — оставить бедствующего наедине с его отчаянием. А это отчаяние сквозит во многих письмах.

> Скажут, что оно проистекает из представлений, требующих подавление естественных желаний и порождающих тем самым чувство вины. Это слишком простое объяснение. По нашему наблюдению дело обстоит прямо наоборот — чем больше сексуальных табу рушится, тем чаще мастурбация выступает как проблема. Убеждение, что она не несет никакого явного вреда, бессильно перед субъективным ощущением внутреннего позора и безволия. Вопреки всем утешениям и доводам в пользу мастурбации, лишь очень немногие находят для себя в этом удовлетворение и испытывают душевный покой.

> Общие рассуждения приносят, как всегда, мало пользы. Человек не воспринимает их как адресованные персонально себе. Сталкиваясь с некими учеными соображениями, люди не находят в них совета, как выйти из ситуации, в которой они оказались.

> Именно поэтому мы решились доверить вашему вниманию эту подлинную переписку. Илона, чьи письма вы будете читать, живет в Германии. Текст писем не отредактирован. В самом начале нашего знакомства она училась в старшей школе, позже — поступила в университет, изучала английский язык. Для этой публикации она самостоятельно перевела свои письма с немецкого на английский.

> Наши письма тоже, в целом, остались без изменений, включая их датировку. В отдельных случаях мы добавили дополнительные разъяснения или уточнения. Книги, на которые имеются ссылки, указаны в примечаниях. Мы рекомендуем прочитать их, если вы хотите более подробного обсуждения данной проблемы.

> Разумеется, сведения о самой Илоне поданы так, чтобы ее нельзя было узнать.

> Речь в этой книге идет в первую очередь о ней, о девушке, которую мы называем Илона. Она живет среди нас. Здесь рассказывается о том, как она справлялась со своей проблемой, и о том, как она нашла помощь.

> Мы надеемся, что вы будете вместе с Илоной переживать ее взлеты и падения, радоваться ее победам и огорчаться из-за ее поражений. Мы не старались избавить вас от разочарований, неизбежно возникающих после того, как вы узнали, что девушке приходилось отступать с уже завоеванных рубежей и начинать всё сначала. Такова реальность. Возможно, сочиненный сюжет со счастливой развязкой представлял бы собой более приятное чтение. Однако в нём было бы меньше пользы, особенно для тех, кто сам борется с подобными проблемами.

> Вы заметите, вероятно, что некоторые письма Илоны содержат противоречия. Ничего странного в этом нет! Илона взрослела, менялась, менялись и ее взгляды, ценности и поступки.

> Поэтому не стоит выхватывать из контекста отдельные цитаты и лепить ярлыки — «консервативно», «либерально». Мы уверены, что наши комментарии окажутся слишком консервативны для «либералов» и слишком либеральны для «консерваторов». Но мы верим, что нас поддержат те, кто свободен от этих крайностей и готов вместе с нами, шаг за шагом, стараться понять человека в его мучительной душевной работе.

> Почему мы выбрали письма Илоны?

> Во-первых, проблема мастурбации в большей степени волнует именно девушек. Хотя, в то же время, здесь опосредованно говорится и о мужской стороне проблемы. Юноши (кстати, более уязвимые в этом отношении) могут в ненавязчивой форме (читая письма девушки, особенно те, где речь заходит о ее парне) найти информацию и для себя.

> Во-вторых, Илона бесспорно обладает необыкновенной способностью выражать свои чувства. Ее открытость и искренность, даже тогда, когда она заблуждается, вызывают такую симпатию, что, нам кажется, ее невозможно не полюбить.

> Но главная причина в том, что в истории Илоны нет ничего особенного. Она ведет самый обычный образ жизни. Она не страдает никакими невротическими расстройствами. Напротив, душевно и телесно она совершенно здорова.

> Илона сама выбрала свой путь. Мы лишь сопровождали ее на этом пути некоторое время. Конечно, он годится не всякому. Каждый человек уникален. Человеческое сообщество не похоже на городской квартал типовой застройки, где один дом в точности напоминает другой. Бог сотворил нас разными. И отношения между людьми Он тоже делает разными.

> Вальтер и Ингрид Тробиш

> 2 октября. Издателю журнала «...»

> Меня зовут Илона. Мне семнадцать лет, я учусь в школе. У меня есть огромная проблема — я не в ладах с собственной сексуальностью. Я сама удовлетворяю свои сексуальные желания. Это происходит постоянно, хотя на самом деле я не хочу этого делать. Мне кажется, самостоятельно я уже не смогу избавиться от этой привычки, не смогу ее контролировать. Можете ли Вы дать мне какой-нибудь практический совет?

> Я верующая и знаю, что сексуальностью меня одарил Бог. Я часто молюсь о том, чтобы можно было использовать этот дар правильно, то есть о терпении и умении сосредотачиваться на чём-нибудь другом. Но мои желания сильнее меня. Я снова и снова поддаюсь им и поэтому опасаюсь, что напорчу себе, что в будущем это окажет дурное влияние на мою семейную жизнь. Полгода назад я еще не знала, что девушки могут мастурбировать. Я прочитала об этом в одном руководстве по сексу и просто из любопытства попробовала.

> Проблема в том, что я использую мастурбацию, когда у меня плохи дела в школе или когда я совсем падаю духом. Конечно, помощи от нее никакой, но я чувствую себя не такой бедной и несчастной. Я твержу себе, что это глупо и бессмысленно, но всё равно продолжаю. Неужели я какая-нибудь больная или ненормальная?

> Я знаю, что у меня есть трудности с самодисциплиной и в других областях, например в еде. Переедание для меня тоже может быть способом порадовать себя, когда очень не хочется делать домашние задания.

> Можете ли Вы подсказать мне, как научиться управлять своими потребностями и контролировать свои желания?

> Большое спасибо за возможность написать в ваш журнал.

> Илона

> 18 октября

> Дорогая Илона!

> Нам с женой переслали твое письмо от 2 октября и попросили на него ответить. Прежде всего, мы хотим сказать тебе, что ты поступила отважно, написав такое письмо в журнал. Твоя храбрость дает надежду, что у нас получится искренний разговор. Он может оказаться долгим, потому что не существует готовых ответов на все случаи жизни.

> Прежде чем перейти к серьезной теме, нам надо получше узнать тебя и понять, как ты живешь. Расскажи подробнее о себе и своей семье — о родителях, братьях и сестрах, если они есть. <Есть> ли у тебя своя компания, близкая подруга, друг? Всё это нам следует принять во внимание и совместно обсудить. Чем более детально ты опишешь свое положение, тем легче нам будет помочь тебе. Мы понимаем, что требуем от тебя слишком большого доверия, ведь мы чужие и незнакомые тебе люди. О себе мы можем сказать, что женаты уже двадцать лет и у нас пятеро детей.

> Знай — ты не больна. По твоему письму у нас сложилось впечатление, что ты вполне нормальная, здоровая девушка.

> Мастурбация — не болезнь. Это симптом, знак серьезной проблемы. Ты сама упомянула о ней в письме. Это говорит о твоей наблюдательности. Поздравляем! Чаще всего эта проблема отнюдь не сексуального характера, просто ее симптомы выражаются в такой форме.

> Если человека терзает смутное чувство неудовлетворенности собой или своей жизнью, то нередко он пытается справиться с этим при помощи маленьких удовольствий.{} Но обычно это не помогает, желанная удовлетворенность так и не наступает. Да ты и сама это чувствуешь!

> Удовлетворенности нет, и человек испытывает искушение снова повторить прежнюю попытку. Так создается порочный круг. Чем глубже разочарование, тем сильнее искушение. Чем больше ему поддаваться, тем мучительнее будет неудовлетворенность. Стремясь ослабить путы, человек только туже стягивает их. В конце концов, это приводит к зацикленности на самом себе.

> Осознание этого поможет тебе понять, откуда можно ожидать помощи. Чем больше ты отвлекаешься от собственного «я», чем больше думаешь о других, занимаешься чем-нибудь интересным, тем меньше ты занята собой и тем слабее становится искушение.

> Мы не думаем, что тебе стоит беспокоиться о будущей семейной жизни. Иногда между мастурбацией и сексуальной дисгармонией можно обнаружить определенную связь, но только в тех случаях, когда мастурбация задолго до брака уже превратилась в постоянную, навязчивую привычку. Возможно, позже мы и об этом поговорим.

> Но пока это не твой случай. Полгода — небольшой срок, да и случалось это с тобой, кажется, не слишком часто. Настоящая привычка, конечно, не успела сформироваться и еще не поздно начать с этим бороться.

> Молитва помогает всегда, если она является выражением нашей любви к Богу. Но бывает, что в молитве человек концентрируется только на своей страстной просьбе. Тогда получается всего лишь пародия на молитву. Если ты молишься именно так, то не удивительно, что молитва не приносит плодов. Когда ведешь автомобиль ночью и, боясь столкновения, пристально вглядываешься в слепящие фары встречных машин, то вероятность аварии, естественно, резко повышается.