Тема выпуска:
Любовь: как выразить и как принять ее

В конце выпуска – форма для выражения Вашей его оценки и мнений.

   

> IV. Возможности для проявления уверенности

<.....>

> 15. Любовь: как выразить и как принять ее

> Когда великий живописец Бенджамин Уэст был еще маленьким мальчиком, он однажды решил нарисовать портрет своей сестры. Матери в тот момент дома не было. Бенджамин достал бутылочки с разноцветными чернилами и принялся за работу, но вскоре пролил чернила и устроил ужасный беспорядок. Мама, придя домой и увидев, что он натворил, не стала его ругать, а посмотрела на рисунок, воскликнула: "Какой чудесный портрет!" и поцеловала сына. Позже Уэст вспоминал: "Этот поцелуй сделал меня художником".

> У матери Бенджамина был выбор: обратить внимание на беспорядок или на юного художника. Ее решение определило творческий путь сына. Материнская любовь и внимание оказали неоценимое влияние на молодого живописца.

> Выражение любви

> Нелегко выразить и принять похвалу или благодарность, но признаться в любви или выслушать признание еще труднее. Высказывая похвалу, мы тем самым не только сообщаем человеку о своем добром отношении к нему, но и выносим высокую оценку каким-то его качествам или поступкам. Однако когда дело доходит до выражения глубоких личных чувств, нужно высказывать их очень осторожно.

> Мы, как правило, хорошо помним собственные признания в любви. Иногда наши чувства с радостью принимают; но бывает и так, что человек, к которому обращено признание, остается безучастным. Это больно; и память о таких моментах заставляет нас задуматься всякий раз, когда мы хотим признаться кому-то в любви. Но, с другой стороны, воспоминания о радости, с какой были восприняты другие наши признания, побуждают рисковать снова и снова. Поэтому так важно научиться уверенно выражать любовь. Вот несколько советов.

> Говорите о любви!

> Не думайте, что о любви не надо говорить: мол, тот, кого вы любите, и так это знает. Не уподобляйтесь тому мужу, который заявил жене: "Ну чего ты злишься? Почему я не говорю тебе о любви? Двадцать пять лет назад, когда мы поженились, я сказал, что я тебя люблю. Если что-то изменится, я тебе сообщу".

> Не секрет, что люди часто воспринимают самые важный отношения как должное и совсем не прилагают усилий для их сохранения и укрепления. Выражение любви требует от нас сознательного и намеренного решения, особенно когда любимые люди постоянно находятся рядом.

> Представим, что ваш близкий друг, с которым вы дружите уже много лет, вскоре переезжает в другой город. Внезапно вы осознаете, что, по сути, никогда не говорили этому человеку, как вы цените его, как дорога вам его дружба. Вы приходите к нему в гости, сидите с ним рядом, болтаете о всяких мелочах, вспоминаете прошлое, обсуждаете предстоящий переезд... и при этом очень хотите сказать ему, как вы его любите.

> При пассивном и агрессивном поведении чувства так и остаются невысказанными, оставляя место для самых разных, в том числе и неприятных, предположений. Уверенное выражение любви, прямое и простое, не оставляет сомнений в искренности вашего чувства.

> Различайте дружеские и романтические чувства

> У каждого из нас есть различные способы выражения любви. Мы по-разному выражаем романтическую любовь и дружескую привязанность, любовь к детям — своим и чужим, добрые чувства к соседям, коллегам, братьям и сестрам в христианской общине... Для сознательного и уверенного выражения чувств необходимо научиться различать эти виды любви. Правильно поняв, какого рода чувство вы испытываете, вы легче подберете нужные слова.

> Говорите о любви прямо

> Обычно добродушное поддразнивание считается признаком хорошего отношения; но если вы всегда пользуетесь только этим стилем общения и никаким другим, то людям бывает нелегко понять, что именно вы хотите им сказать. Допустим, к вам приехали родители вашей жены (мужа). Все те годы, что вы состоите в браке, они были очень добры к вам, всячески помогали и поддерживали. Когда вы только собирались жениться (выходить замуж), вы боялись конфликтов с новыми родственниками, однако вместо этого обрели любовь и взаимопонимание. Вам от души хочется выразить им свою нежность и признательность.

> Тщательно выбирайте невербальные способы выражения любви

> Одно из самых действенных проявлений любви — прикосновение. В ряде стран формальным выражением доброй воли и дружеских намерений служит рукопожатие. В других странах, напротив, прикосновения допускаются только между очень близкими людьми. Для многих людей прикосновение — очень тонкий момент в общении. Если интуиция подсказывает вам, что прикосновения не очень уместны, воздержитесь от них. Дождитесь минуты, когда будете уверены, что ваше объятие или другое физическое проявление нежных чувств будет воспринято с радостью. Помните, что истинная уверенность предполагает уважение и к тому, кто хочет выразить свои чувства, и к тому, на кого эти чувства направлены.

> Говоря о своей любви, прибегайте к адекватным способам невербального поведения: выпрямитесь, смотрите человеку в лицо, говорите внятно, избегайте жестов, выдающих неуверенность. Ваши невербальные проявления должны служить подтверждением искренности и честности ваших слов.

> Письменное выражение чувств

> Иногда у нас возникает возможность выразить свои чувства в письменном виде. Можно, например, купить открытку или написать короткую записочку. Можно вырезать газетную статью, которая, как вы уверены, заинтересует человека, или подчеркнуть в программе телевидения название передачи, которую он мог не заметить. Письменное выражение чувств не только дает возможность ярче проявить свою индивидуальность, но и позволяет постоянно напоминать о своей любви.

> Как реагировать на выражение любви

> Когда в Вифании Мария помазала ноги Иисуса миром, Он с благодарностью принял это выражение любви. Марфа прислуживала, подавая еду, а Лазарь возлежал за трапезой, по тогдашнему обычаю. Вот как описывает этот эпизод апостол Иоанн:

> "Мария же, взявши фунт нардового чистого драгоценного мира, помазала ноги Иисуса и отерла волосами своими ноги Его; и дом наполнился благоуханием от мира. Тогда один из учеников Его, Иуда Симонов Искариот, который хотел предать Его, сказал: для чего бы не продать это миро за триста динариев и не раздать нищим? Сказал же он это не потому, чтобы заботился о нищих, но потому, что был вор: он имел при себе денежный ящик и носил, что туда опускали. Иисус же сказал: оставьте ее; она сберегла это на день погребения Моего; ибо нищих всегда имеете с собою, а Меня — не всегда" (Иоанна 12:3-8).

> Иисус понял потребность Марии в столь неумеренном изъявлении любви и преданности Ему и вступился за нее перед Иудой. Он благодарно и почтительно принял ее чувство, уверенно позволив ей выразить его так, как ей хотелось.

> Вот несколько советов о том, как реагировать на выражение любви в духе уверенности.

> Решитесь принять проявления любви

> Такое решение свидетельствует об уверенности в себе. Вы отбрасываете в сторону все сомнения в том, что вы заслужили любовь; вы просто принимаете ее и радуетесь ей.

> Иногда проявления любви причиняют вам определенные неудобства — например, ваш малыш хочет срочно обнять вас, вручить вам подарок, спеть песню или продемонстрировать что-то, чему он только что научился. Для этого вам приходится отложить все дела. Конечно, вы вправе не откладывать их; но вы отказываетесь от этого права, чтобы принять дар того, кто вас любит.

> Достаточно простого "спасибо"

> Слыша "Я тебя люблю", вы не обязаны отвечать тем же. "Спасибо" — вот искренний и уверенный ответ, выражающий признательность человеку и уважение к его чувствам. Но вы не обязаны испытывать к нему те же чувства, что он к вам.

> Робкие и застенчивые люди иногда склонны "не заметить" проявлений любви — из смущения или из страха, что не сумеют правильно ответить. И в этом случае "спасибо" — все, что от вас требуется. Попытки делать вид, будто не слышишь признания, могут быть расценены как неуважение.

> Не преувеличивайте значения признаний

> Вам незачем искать в каждом признании скрытые мотивы или считать его началом отношений длиною в жизнь. Просто примите его с благодарностью и порадуйтесь, что вы кому-то дороги. Полный смысл этого проявления чувств, вероятно, прояснится со временем. А пока живите дальше и дарите свою любовь тем, кого выбираете.

> Не стоит предполагать, что люди интуитивно догадаются о ваших чувствах к ним. Вот почему так важно научиться уверенно выражать любовь и уверенно принимать ее от других. Говорите о любви простыми, понятными словами. Будьте честными. Подкрепляйте свою речь соответствующим невербальным поведением. Благодаря искреннему выражению любви отношения становятся прочнее и глубже. Когда же вы с признательностью и уверенностью принимаете проявление чьих-то чувств, то обе стороны ощущают радость и воодушевление.

Проект "Христианское просвещение" нyждается в вашей поддержке!